Cuando se realiza con regularidad, esta práctica, originaria de la India, fortalece al individuo física, mental y emocionalmente, permitiéndole experimentar un estado de bienestar psicofísico. El bienestar es, por lo tanto, el equilibrio de cada parte de nuestro ser. Los problemas de salud surgen cuando no respetamos nuestra verdadera naturaleza; también aporta numerosos beneficios físicos y se ha utilizado durante milenios para tratar todo tipo de dolencias del cuerpo, la mente y el espíritu.
UN SERVICIO TERAPÉUTICO:
El tacto es medicina: el simple acto de tocar a otra persona es en sí mismo altamente terapéutico. Es una herramienta que restaura esa experiencia táctil que sentimos tan profundamente necesaria a nivel emocional.
DESINTOXICANTE:
En el masaje, las técnicas de movimiento transmitidas durante milenios ayudan al cuerpo a eliminar toxinas (en Ayurveda, ama), fortaleciendo el sistema inmunitario. TRASTORNOS DIGESTIVOS:
Mejora la función del colon, fortaleciendo los músculos intestinales y abdominales, y aliviando el estreñimiento. Favorece el flujo de jugos gástricos y ayuda al cuerpo a absorber los alimentos después de la digestión.
PROBLEMAS RENALES:
La función renal puede mejorarse facilitando la eliminación de desechos y toxinas y reduciendo la retención de líquidos.
PROBLEMAS REPRODUCTIVOS:
Los masajes abdominales y de espalda ayudan a tratar los cólicos menstruales, los ciclos irregulares, el estrés premenstrual y los síntomas de la menopausia. En los hombres, relajan y reducen la inflamación de la vejiga y la próstata.
TRASTORNOS RESPIRATORIOS:
Cuando se realiza con regularidad, el Abhyanga promueve la función pulmonar, contribuyendo a una respiración más lenta y profunda. Ciertos movimientos pueden ayudar a expulsar la mucosidad de los bronquios.
PROBLEMAS LINFÁTICOS:
Dado que el masaje estimula la circulación linfática, las toxinas se eliminan con mayor eficacia. La hinchazón causada por hematomas también puede reducirse previniendo la formación de adherencias (que se forman cuando el líquido de la hinchazón no se absorbe, sino que se vuelve viscoso y se adhiere al tejido circundante, limitando el movimiento en la articulación afectada).

TRASTORNOS CIRCULATORIOS:
Alivia la presión sobre los vasos sanguíneos, acelerando el flujo sanguíneo. Esto estimula la circulación y fortalece el ritmo cardíaco. Por lo tanto, puede ser útil para tratar problemas cardíacos y reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
PROBLEMAS MUSCULARES:
Dependiendo de las necesidades, los movimientos que estiran y relajan los músculos alivian los calambres y la tensión física, ayudan a eliminar cicatrices y contribuyen a la eliminación de toxinas. Producir contracción muscular mediante masajes es tonificar: la rigidez resultante de la actividad física excesiva puede aliviarse con movimientos que relajan y contraen alternativamente el músculo... los calambres y la tensión física, ayudan a eliminar cicatrices y contribuyen a la eliminación de toxinas. Producir contracción muscular mediante masajes es tonificar: la rigidez causada por una actividad física excesiva puede aliviarse con movimientos que relajan y contraen el músculo alternativamente.
PROBLEMAS MUSCULARES:
Según las necesidades, los movimientos que estiran y relajan los músculos alivian los calambres y la tensión física, ayudan a eliminar cicatrices y contribuyen a la eliminación de toxinas. Producir contracción muscular mediante masajes es tonificar: la rigidez causada por una actividad física excesiva puede aliviarse con movimientos que relajan y contraen el músculo alternativamente.
PROBLEMAS MUSCULARES:
Según las necesidades, los movimientos que estiran y relajan los músculos alivian los calambres y la tensión física, ayudan a eliminar cicatrices y contribuyen a la eliminación de toxinas. Producir contracción muscular mediante masajes es tonificar: la rigidez causada por una actividad física excesiva puede aliviarse con movimientos que relajan y contraen el músculo alternativamente.
HUESOS:
Los huesos no se ven afectados directamente por el masaje, pero se benefician indirectamente. Una mejor circulación linfática conduce a una nutrición más eficaz para los huesos. El masaje proporciona alivio de los trastornos articulares más dolorosos, como la artritis. PROBLEMAS DE LA PIEL:
Estimula las glándulas cutáneas, mejorando su textura, tono y estado.
PREVENCIÓN:
A pesar de sus numerosas propiedades curativas, el masaje se prefiere generalmente como tratamiento preventivo; puede mejorar significativamente tanto la salud general como el bienestar psicológico.